[alpenfex]

Zitat von Wenzel

So Wechsel beim Duathlon verkackt, ansonsten zufrieden. Auf dem Rad immerhin einen 33er Schnitt auf die 20km, war schon ganz gut. Laufen war auch so im Schnitt eine 4:20-4:25 min/km schätze ich mal. Also erster Saison-Test ganz gut, Wetter überragend!

Sauber! Und 1.20 geknackt? Splits? Wo hat es beim Wechsel gehakt? Radl nicht gefunden?

Ich war am Fr noch 1h laufen bei feinstem Wetter, Sa die erste (kleine) Bergtour und So eine kleine Runde mit Freundin und Skates. Nachdem sie schwanger ist, kann sie nicht mehr so schnell, passt also für mich! Da ich diese Woche noch frei habe, kommt heute Bergtour Nummer 2. Habe am Samstag gemerkt, dass es kaum was genialeres gibt!