[Icey]

Zitat von soloagua

Aber Jungs, Eure Zielvorgabe bis Ostern zu erreichen.... wird knapp, ne ?
Ausnahme bei Dir, Icey, natürlich das Laufen. Da nur soviel, dass es nicht schlimmer, sondern besser werden kann!

Naja ich war ja nicht derjenige, der die Liste machen wollte.
Auf der einen Seite isses echt cool zu sehen, dass da beim radeln doch was geht, auf der anderen Seite zeigts doch ganz deutlich meine Schwächen. Und nein das Laufen mein ich da jetzt nicht direkt.

[CODE] Swim | Bike | Run | Stabby |
Icey soll: | 40,0 | 700,0 | 120,0 | 12 x |
Icey ist: | 16,0 | 565,7 | 012,6 | 00 x |
Willy soll:| 40,0 | 1.000,0 | 190,0 | 12 x |
Willy ist: | 07,8 | 0.399,1 | 048,6 | 00 x |
[/CODE]

Heut war ich nicht ganz untätig, erstmal gabs heut schöne 200km mitm Mopped.
Anschließend bin ich nochmal für fast 2 Stunden aufs Rad. Spontan hat ich mich von GA1 auf hohe Trittfrequenz entschieden. Ich werd ja nur überholt und was mir mal grundsätzlich auffällt, dass alle ne wesentlich höhere Trittfrequenz haben als ich. So wurde es dann halt ne Abschussrunde (siehe Anhang).
Die Woche komm ich gesamt auf nur 7:50, hätt mir mal einer sagen sollen, dass ich bei fast 8 Stunden Training inner Woche mich beschwer dass es zu wenig wär.

Nächste Woche fürcht ich wirds eher mau mit Sport. Bin 3 Tage beim Kunden und 2 Tage auf Schulung und dass natürlich gemixt. Ob ich mich da noch aufraffen kann groß was zu machen weiss ich noch nicht.