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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wer trainiert heute was?
Thema
:
Wer trainiert heute was?
Einzelnen Beitrag anzeigen
08.04.2011, 16:48
#
251
Noiram
Szenekenner
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
...wieder früh morgens warmradeln auf der Rolle (30min)
und dann Intervalle auf dem Band:
10x200m
+100 Kniebeugen
LG
Marion
Noiram
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