Klassiker auf Malle, nach ner langen Einheit (mal) in Petra aufm Marktplatz nen Cafe con leche, dann den Turbo zünden und über die Wellen heim ballern (Richtung Alcudia, Can Picafort ..)
das Kracht !
Solange sich der Kaffeekonsum
(ohne Sachertorte- die gibts danach) nicht auf jedes Training kommt, kann man sich auch mal ne Pause gönnen..
Zitat:
Zitat von Carlos85
Wenn man nach 110 von 150km das Training unterbricht, sei es Kaffeepause oder nur ein Ampelstop, so ist die Einheit fürn Ar... und muss von vorne begonnen werden.
Alles mal bisschen lockerer sehen im Training :-)
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sehe ich auch so, es ist nicht nur die Trainingseinheit im Ar***, sondern die ganze Saison.. denn bei Triathleten ist ja jede Einheit ne Schlüsseleinheit
Aber wenn- dann am besten mit CEP-Socken ,Zipfelmütze und aufm Aerolenker zum Eiscafe einbiegen. Möglichst in Blickweite der Zuschauer dann auf den überhöhten Radschuhen ins Eiscafe rein klackern. Klingt am besten auf den glatten Fliesen im Eiscafe. Dann Cafe-to-go kaufen und zurück ans Rad (wichtige Trainingszeit darf nicht vergeuldet werden)
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