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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schulter Schleimbeutelentzündung?
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Alt 06.04.2011, 19:41   #3
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von alex1 Beitrag anzeigen
Was kann ich zusätzlich (zu den Medikamenten) gegen die Entzündungsherde machen?
Die Spritze ist sicher Cortison. Wenns mit den Tabletten nicht weggeht würde ich mir die geben lassen, aber keine Wunder davon erwarten!

Was mir bei Schulterproblemen sehr gut geholfen hat sind die schon genannten Eisbehandlungen, mit Eiswürfel in Wasser oder Kühlkompresse. Richtig schön runterkühlen (5-10 Minuten) und wieder aufwärmen lassen, dann wiederholen, insgesamt reicht meine Kompresse für drei mal. Das kann man morgens und abends machen. Hilft mir Besser als Tabletten und Spritze.

Gute Besserung!
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