[Quille]

Zitat von Carlos85

Wenn du jetzt 24min auf 1500m im Becken schwimmst, sagen wir mal du schwimmst dann jetzt auf 1900m 32 Minuten (eher schneller).

Eine 1.45 beim Halbmarathon bei der MD sollte bei der Grundschnelligkeit kein großes Problem sein, da reichen wohl sogar die 13km Läufe aus.

Macht 2.17, mit 2 Wechseln bist du bei ca. 2.25

Fürs Rad bleiben also noch 2.35h über um auf 5h zu kommen.

Schätze doch mal ein, ob du das so ungefähr hinbekommen würdest, also jetzt. Wenn du zum entschluss kommst "ja, könnte klappen" dann würde ich nicht nur auf sub5 trainieren an deiner Stelle.

Also dass mit den 24 Minuten auf 1500m trau ich mir eigentlich schon zu ,da ich die 500 Meter in ca 7:30 Minuten schwimmen kann. Sollte mit ein bischen mehr Training kein großes Problem sein.

Halbmarathon bin ich letztes Jahr ohne Vorbereitung in 1:36 Stunden gelaufen (mit 6 Kilo mehr auf den Rippen), kann mir also 1:45 in ner MD schon auch vortstellen

Und aufm Rad seh ich eigentlich meine Stärke, sollte ich also schon auch in 2:35 hinbekommen. Aber die Strecke am Walchsee ist nicht ganz flach.