[soloagua]

@felix Dann bist Du bestimmt auch an mir vorbeigeschlängelt!
Ich war ja kurz vor dem Stehenbleiben bzw. Umkippen

@fex Wenn Du die Strecke nicht kennst, lohnt es sich. Aber ich würde die Wettkampfstrecke ohne Führung nicht finden. Am 22. Mai ist, glaube ich, nochmals eine Streckenführung.

Bahntraining! Ach, das hat Spass gemacht. Heute etwas weniger intensiv als letzte Woche, damit ich mich an die Bahn gewöhnen kann. Hatte ausnahmsweise mal wieder eine Pulsuhr an und bin immer schön an die Laktatgrenze ran.

Ich vermute, dass es trotzdem "es bizli" Muskelkater gibt. Vom Barfusslaufen im Rasen (Schöööön).

Ich find' es einfach der Hammer, wie schnell manche Rennen können...
ICH LERN JETZT RENNEN und bis zum Ende des Jahres kann ich 10 km in einer Stunde rennen. So, das Wort zur Nacht des 5. April