gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auf der Rolle bergauf?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.12.2007, 16:48   #1
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Auf der Rolle bergauf?

Ich habe mich gestern widerwillig mal wieder auf die Rolle gesetzt. Jetzt habe ich hier und im Internet schon echt viel darüber gelesen aber eins wird mir nicht ganz klar. Gibt es bei der Bremse der Rolle eine Normeinstellung bei der ein Training gefahren werden soll??? Ich meine ich bin gestern eine Stunde geRollt und muss sagen die Beine haben es nicht einfach gehabt. Nachher sah ich dass ich ein 26er Schnitt hatte und wollte es nicht glauben. Meine Trittfrequenz war bei 85. Ich glaube hätte ich das draußen auf der Straße getreten wäre ich ab gegangen wie eine Rakette. Ich kann mir vorstellen das durch ein Gewicht auf die Pedale raus zu bekommen ist welche Steigung es real gewesen wäre. Weiß darüber jemand bescheid.

Ich lerne ja und merke das es hier oft recht lustig und nicht so ernst zu geht… wobei ich diese echt ernst meine.

Danke für die Antworten.

Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten