Ich versuche immer grob 3:1 - 2:1 hinzubekommen bei 2 Einheiten je Sportart. Was unterm Strich bedeutet das einmal die Woche zwei Sportarten dran sind - was zB eine Rad/Lauf Koppeleinheit sein kann.
Grüße
PS: Hilft dir vermutlich jetzt auch ned viel weiter was? :/
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
|