[soloagua]

So, das war nix. Habe gleich den Lauf abgebrochen und dafür ein wenig Kniestabilität und Kraft trainiert.
Komischerweise tat das irgendwie gut. Als hätte die Rumzerrerei am Knie das irgenwie wieder gelockert und jetzt hab ich ganz stabiles Gefühl. Noch ein bischen die restliche Schwellung rausgestrichen und die ist nun schon ein paar Stunden weg.

Wäre cool, wenn das so bleibt. Dann mache ich morgen Mittag wieder ein kleines Läufchen zur Einstimmung und morgen abend versuch ich mich im Bahntraining. Vielleicht nur die Hälfte der Einheiten. Je nachdem was ansteht.