[niksfiadi]

Gestern 60k am Rad mit Tempo, heute 90k in 3h und 1000hm (zum Teil Powerman Austria Strecke). Dachte ich lauf noch drauf, aber dann hab ich von dem depperten Gel so Sodbrennen bekommen, dass ich auf den Lauf freiwillig verzichtet hab. Jedenfalls hatte ich zwischendurch den Gedanken: "He mein Körper erinnert sich!" Nach den letzten Radausfahrten, die sich alle nicht besonders angefühlt haben, hatte ich heut ab der Hälfte ein richtig gutes Gefühl, endlich!

Wen es interessiert, hier die Route.

Lg nik