So, bevor der Hermannslauf unbemerkt von diesem Thread vorbei ist, berichte ich mal von den letzten Wochen. Beim Luisenturmlauf habe ich trotz angeblichem Anmeldestopp dann doch noch mitgemacht und das war ein sehr schöner Lauf bei Sonnenschein.
Hier gibt es einige tolle Fotos
http://projekt-i-2009.de/2011/03/lui...auer/#comments
Meine Hermannvorbereitung läuft bis jetzt sehr gut, ich trainiere an das Greif 8 Wochen Marathon Schema angelehnt ( nur den langen Lauf habe ich auf 30km gekürzt ;.) ) u. muss sagen, dass das ganz gut anschlägt u. ich auch keine othopädischen Probleme bekommen habe. Letztes Jahr bin ich im Jahresmittel 25km gelaufen, jetzt 60 bis 70 km aufgeteilt auf 3 Läufe in der direkten Vorbereitung.
Allerdings kommt jetzt eine ungeplante Wohnungsrenovierung dazwischen mal schauen wie ich das alles geregelt kriege. Aber die meiste Trainingsarbeit ist ja fast getan.
Wie ist es euch denn so ergangen?
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