[crema-catalana]

Zitat von soloagua

Es zeigt sich wohl nun auf dem neuen MRI eine beginnende Arthrose. Der Meniskus ist ok, aber nicht ganz glatt, das macht wohl bei grosser Belastung etwas Probleme. Das Kreuzband ist wohl etwas lockerer als das "orginale" war und somit sollte ich eigentlich nur knieschonende Sportarten machen.

Da gehört Joggen wohl nicht dazu.

Aaaalso... Mir hat mit Anfang 20 - als ich wegen Knieschmerzen vorstellig wurde - ein 'extrem einfühlsamer' Orthopäde gesagt: "Sie haben Arthrose in den Knien - lassen Sie den Sport sein!"

Als ich vor 4 Jahren mit dem Laufen anfing, hat mein Knie auch wieder gezickt, Röntgen, Orthopäde: "Arthose - Laufen, hmmm... naja, aber nicht so viel.". Ein Jahr später bin ich meinen ersten Marathon gelaufen - die Bewegung hat die Schmerzen verschwinden lassen...