[HeinB]

Zitat von Achtung Wild

Moin allerseits!
Da die Herzfrequenz das A und O effektiven Trainings ist, ...

Sagt wer?

Besser zur Trainingssteuerung sind beim Laufen und Schwimmen die Geschwindigkeit, beim Radfahren die Leistung. Puls kann man zusätzlich messen, um zu sehen wie sehr man sich für dieses Tempo/Leistung anstrengen muss.