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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan nach Zwangspause durch OP

Thema: Trainingsplan nach Zwangspause durch OP

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28.03.2011, 18:40	#2
Thorsten Szenekenner Registriert seit: 03.03.2007 Ort: Wetterau Beiträge: 16.224	Anfangs lieber öfter und kürzer trainieren, z.B. auch lieber täglich nur ein halbes Stündchen laufen als zweimal pro Woche 1,5 h. Der größte Teil einer schon mal gehabten Form kommt recht zügig wieder, also kein Grund zur Sorge. Gute Besserung ! __________________ Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen. Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.