[Straik]

Zitat von Nobodyknows

21,32 Sekunden schneller auf den Kilometer = ungefähr 2,5 Sekunden pro 100 Meter = fast nichts.

Zitat von crema-catalana

Yep. Und in der Kneipe nur Traubensaftschorle.

No! Die würden uns glatt rausschmeißen, denke ich.

Zitat von merz

- sicher, daß es bei 2 Trainingstages bleiben muss?
(für eine 3. Einheit ist eigentlich immer bei jedem Platz)
- schneller/länger

Bei den 2 Trainingstagen muss es bleiben. Die Abgrenzung zu Sportlern will ja auch gepflegt sein.

Zitat von Flow

Den kurzen Lauf schneller, den langen Lauf länger.
Und ein paar kg leichter werden.

Hmm, schneller + länger? Bedenkt doch bitte, dass ich da - zumindest Dienstags - mitlaufen muss.
Naja, scheint ja mal wieder alternativlos zu sein.

Vielen Dank für eure Tips