gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon in 3:45
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.03.2011, 10:59   #7
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Straik Beitrag anzeigen
Irgendwelche Vorschläge?
Den kurzen Lauf schneller, den langen Lauf länger.
Und ein paar kg leichter werden.
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten