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4 Radtage Südbaden
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Thema: 20x200 oder 15x300
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Alt 27.03.2011, 19:54   #2
NBer
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Zitat:
Zitat von Edi Beitrag anzeigen
gibt es Unterschiede, ob ich 20x200 oder 15x300 GA1 Training schwimme???
klar, beim 200er programm stehste 5 mal mehr am beckenrand :-)
vom trainingseffekt her sollte es keinen unterschied machen.
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