[Rhing]

Hier war's nach einer Schönwetterwoche heute nicht toll, aber immer noch trocken. So sind wir 40 km nach Bensberg (bei Köln) gefahren, im Kottenforst den 10er mitgelaufen, für den Wetter und Temperatur optimal waren, und dann wieder mit nem kleinen Schlenker zurück. War zwar keine landschaftliche Offenbarung und mit dem Kühtai sowieso eigentlich nicht in einem Satz zu erwähnen, aber trotzdem ne nette Trainingseinheit. Denn in jedem Wettkampf, auch im letzten Dorflauf, läuft man schneller als im harten Training. Ist jedenfalls bei mir so. Ich werd mir noch'n paar 10er hier in der Umgebung raussuchen.