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Alt 25.03.2011, 23:09   #22746
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.865
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Pausen?

Reichlich, NACH dem Zieldurchlauf

Vorher abgesehen von und dem entsorgen desselben möglichst keine
Lensahn am Stück durch ... ?
Gleichmäßig ?

>120km Laufen ohne (Geh-)Pausen ?
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