[luego]

Hallo!

Eine Nachfrage zum erwähnten 'Quältest'. Nach Deiner Aussage messe ich dabei den Schwellwert zum anaeroben Bereich. Wenn ich diesen Test durchführe, messe ich einen Puls knapp 100% (genau 96%) vom maxPuls. Das kann ja nicht meine Schwelle sein. Mache ich in der Ausführung etwas falsch?

VG
David

Als Neuling bei tri-Szene kurz was zu mir:
Bisher nur Volksdistanzen; In 2011 olympische Distanz geplant; Trainingseinheiten pro Woche: 3, Ambition: Hobby; zuvor 15 Jahre aktiv Basketball.