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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Projekt sub 36min /10km
Thema: Projekt sub 36min /10km
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.03.2011, 11:22   #401
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.851
Zitat:
Zitat von Reifenplatzer Beitrag anzeigen
klar, das ist ja das Thema Talent.
Aber wenn man normal trainiert und die 3:50 schafft bei 6 x 1000 intervallen. Warum soll man dann nicht sub 40 laufen können mit durschnittlich 30 - 50 km in der Woche?
Was ist denn normal trainieren? Wenn man 50km laufen muss um die 3:50 pro km zu schaffen, wird man es wohl nicht mit 50km auf 40min/10km bringen. Und 50km die Woche sind ziemlich normal. Sprich: Du musst da schon etwas spezifischer werden.

FuXX
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"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
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