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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Warum ist die Hfmax beim Radfahren und Laufen verschieden?
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Alt 23.03.2011, 21:25   #9
HeinB
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Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von kaju Beitrag anzeigen
...heißt das, dass auch die HF der verschiedenen Ausdauerbereiche (GA1,GA2 etc.) beim Radeln und Laufen unterschiedlich sind ?
Wenn man diese aus der maximalen HF ableitet (was nicht optimal ist): Ja.

Ob man die maximale HF in einer Sportart erreicht hängt vom Grad der Trainiertheit ab. Das erklärt die Radprofis...

Ausserdem muss man sich ziemlich quälen, ich erreiche meinen beim Laufen nur bei einem 10er mit Endspurt.

Geändert von Tobias23 (23.03.2011 um 21:36 Uhr).
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