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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ständig Hunger: Wie trotzdem abnehmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.03.2011, 08:21   #21
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Vegatu Beitrag anzeigen
Zuviel Obst ist wirklich schädlich - warum? Nachzulesen hier:
http://drbass.com/aboutfruit.html
Gefühl für den eigenen Körper entwickeln
Stimme Dir zu.

Abführende Wirkung von Obst ist nichts anderes als ein Selbstreinigungsprozess für den Dickdarm, der durch das Obst induziert wird. Es gibt kaum ein Lebensmittel, das reinigender ist für den Körper als Obst. Wenn der Körper so sensibel auf Obst reagiert ist dies kein Problem, sondern die Lösung des Problems. Das Problem ist, das Darm, Bindegewebe etc. überladen sind mit Zeug, das da nicht hingehört und sich Baktieren dort im Übermaß vermehrt haben, die uns nicht gut tun. Gibt man dem Körper Gelegenheit das Zeug los zu werden, dann setzt er diese Ausscheidungsprozesse eben in Gang. Daher: Wenn Obst brutal abführt, dann so lange nur noch Obst essen, bis sich diese Reaktion deutlich abschwächt, denn dann ist die körpereigene Mülldeponie wieder halbwegs sauber und auch die Darmflora regeniert sich zum Positiven.

Begeleitend sollte man mit einem fachkundigen Arzt auch das Thema Laktose/Fructoseintoleranz und Darmsanierung angehen. Wer Obst nicht verträgt leidet unter tiefer gehenden, dahinter sich verbergenden Problemen.

Gruß Robert
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