gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufstrecke IM Canada: Höhenprofil?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.03.2011, 10:20   #3
DasOe
Szenekenner
 
Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
Die Laufstrecke zeichnet durch einige kurze aber harte Anstiege aus, wobei sich dann die Frage stellt, was "schlimmer" ist, rauf oder runter. Es lohnt auf jeden Fall, für eine coupierte Strecke zu trainieren und keinesfalls von einer flachen Strecke auszugehen, auch wenn der Eindruck gerne entsteht.

http://www.ironmap.com/index.htm?/ironmap/ironmap.htm
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«

Geändert von DasOe (22.03.2011 um 10:35 Uhr).
DasOe ist offline   Mit Zitat antworten