[laufcultur]

Zitat von sybenwurz

Schuhe zu eng, zu weit, zu wenig Bewegungsfreiheit im Pedal, falsche Fussstellung, Sattel zu hoch oder zu niedrig, ggf auch mal nen andern Sattel probieren und/oder wenn möglich, den Vorbau drehen, um den Oberkörper etwas aufzurichten.
Stimmt ihre Rahmengrösse und Kurbellänge?
Tritt sie eher hohe oder niedrige Frequenzen?
Unterschiedlich lange Beine?
Raucht sie oder hat sie?
Alles so Parameter, derer sich mal annehmen könnte.
Manchmal reichts schon, andere Socken anzuziehen oder die Schuhe lockerer zu lassen, öfter mal die Sitz-/Lenkerposition zu verändern oder, ganz banal, mal ne andere Hose anzuziehen...

ich hab ja ein ähnliches probelm, meine füße schlafen nicht ein sondern werden richtig taub. was jetzt im winter heißt, dass ich schon nach 20 minuten eiskalte füße habe, und zwar auf dem mtb und rennrad. somit kann ich ziemlich viel von den ganzen vorschlägen ausgrenzen, hab ja auch schon einiges durchprobiert.
einziger vorteil ist, dadurch mache ich oft ein koppeltraining, damit ich schnell wieder meine füße aufwecke.