[bellamartha]

Hallo Tschali,
mir hat ein Schwimmtrainer mal den für mich gut funktionierenden Rat gegeben, das Becken (also ich meine DEIN Becken) bewusst in Richtung Beckenboden (und damit meine ich den Schwimmbeckenboden) zu drücken, so dass man quasie ein Hohlkreuz hat beim Schwimmen. Hat bei mir sofort und spürbar geholfen, dass die Beine etwas hoch kamen. Allerdings weiß ich nicht, wie tief deine Beine absinken und ob es auch dann funktioniert, wenn die Beine recht tief sinken. Bei mir war das nicht der Fall, sondern das Problem war nur sehr leicht ausgeprägt.
Viele Grüße!