[dude]

Zitat von Danksta

• Mo: 1h Laufen mit 2*1,5km schnell. .

meister,

art-of-tri t-shirt geordert?

zu der obigen laufeinheit: was willst du damit erreichen?
ZWEI wiederholungen? also entweder du machst davon 4 oder lieber was anderes. so bringt das wenig.

gruss!

dude