[Lucy89]

Hab gestern 6X50 1min Abgang und 6X100 2:10 Abgang gemacht, das war ganz schön anstrengend (vor allem die 6X50, ich habs noch nicht so raus wie man die Pausen am besten berechnet). Bin die 100er alle in 1:50 geschwommen, das ist echt zu lahm. 1:45 muss bald klappen, das kann ich bis jetzt nur so 2 mal mit viel Pause dazwischen (obwohl ich das laut Unterdistanztabelle schon in 1:36 können müsste).