gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorfreude auf den Winterpokal 2011
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.03.2011, 11:32   #2152
susiroubaix
Szenekenner
 
Benutzerbild von susiroubaix
 
Registriert seit: 02.09.2010
Ort: Leipzig
Beiträge: 82
@propellerente: Glückwunsch!!


Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
ich arbeite noch an den 300
Das wird schon!

Ob es bei mir für die 400 reicht, weiß ich noch nicht.
Mit wenig Reis und gekochten Möhren als Basisnahrung sind Radeinheiten >1,5h recht mühselig und sicher eher kontraproduktiv. Schwimmen lasse ich mal komplett weg, ich friere extrem. Blöde Histamine

So ein katastrophales WP-Ergebnis hatte ich noch nie...

Aber ich weiß wenigstens, warum es mir schlecht geht. Jetzt muss ich bloß noch das allgemeine Leben umstellen.

Der BodyArt-Trainer meinte gestern, dass ich doch jetzt die Bewegung und Atmung als meine Nahrungs- und Energiequelle ansehen soll...Klingt gut und spart Zeit in der Küche

Schönes WE
susiroubaix ist offline   Mit Zitat antworten