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Alt 19.03.2011, 09:20   #112
rosi
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.02.2011
Beiträge: 219
gestern beim laufen auf der hausstrecke, 13,4km mit 350 hm, den großmäuligen nachbarn in die knie gezwungen,,

am abend noch 1,5h schwimmen, technik übungen, und lockeres ausplanschen, und zur belohnung ins solebecken
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