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					Zitat von  benjamin3341
					 
				 
				Servus Fuxx... 
ich mach seit Winter 2006 Triathlon 
2007 im Sept. ne 9:45 Marathon in 3:28 
2008 im Sept. ne 9:15 Marathon in 3:13 
2009 im Mai    ne 8:58 Marathon in 3:02 
2010 Verletzung Radunfall keine LD 
die 3:02h habe ich auch mit dem Greif Training erreicht. 
Dort waren es 6 mal eine 7km Runde sehr flach, aber je Runde 1km über den Strand rennen. Ist auch nicht so ohne. 
			
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 Die Steigerung ist schon ganz ordentlich. Mal gucken, vll hast du ja wirklich noch 12min drin. Dann solltest du mal über Profi nachdenken 
Was hast du denn vorm Triathlon gemacht?
Ich halte die Kombi 150 hart Rad plus 35 hart Lauf trotzdem für too much. Aber probier's ruhig mal aus, im schlimmsten Fall weißt du hinterher, dass es nicht geht.
Ich bin gespannt.
FuXX