[Tatze77]

die letzten 5 Wochen habe ich konsequent trainiert und mit der jezigen Belastung komme ich gut klar.

Im Schnitt waren es 8,5std pro Woche ,und ich freue mich schon auf die langen Ausfahrten im strahlenden Sonnenschein

Das schwimmen stimmt mich echt positiv, da die ersten 2km Einheiten echt wieder gut gehen.

Mein absoluter Keylimiter ist endlich wieder messbar und ich wiege jeze wieder 150kg.

da ich immer noch ne menge stess habe was job, wohnung,rechtsstreit mit exexvermieter etc . angeht ernähre ich mich teilweise konsequent und manchmal nicht. Meine Essgewohnheiten sind definitiv besser geworden , aber eine Prognose wo ich im September stehe werde ich nicht mehr abgeben.... ich tue was ich kann und werde ab und zu posten wie das Gewicht aussieht.

Packen wirs an

LG Tatze