[Skunkworks]

Zitat von Klugschnacker

Habe ich doch bereits angekündigt: "Es werden die Vor- und Nachteile von Krafttraining an Gewichten, sowie direkt beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen gezeigt.".

Es geht also um die Vor- und Nachteile beider Ansätze.

Grüße,
Arne

Ah, danke, da habe ich nicht mit der gebotenen Aufmerksamkeit gelesen...