[DeRosa_ITA]

Zitat von 3-rad

ich hätte gerne, wenn Ute schon da ist:

Was macht der von November - März nicht schwimmende Triathlet um im nassen Element möglichst schnell konkurrenzfähig zu werden.

Das alles unter erschwerten Bedingungen: nur 1-2 Wassereinheiten pro Woche (logistisch bedingt)

Zugseil?
Kraft?

mach 2 Wochen Intensiv-km-Schrubb-Kurs mit DeRosa