[MainEvent]

Hab heute die Mittagspause genutzt für 50min Schwimmen, bin wieder zurück in die Schule gehetzt nur um dann festzustellen, dass der Unterricht ausfällt Naja...
Grad eben dann noch 8.5km Laufen.Das ganze progressiv.Die ersten 15min in 5:30min/km,die nächsten 15min in 5:10 und die letzten 15min in 4:50min/km. Leider hab ich kurz zuvor gegessen und bin mit ziemlichen Magenschmerzen gelaufen. 3km mit dem dringenden Bedürfnis "Obama ins Weiße Haus zu schicken" sind ein verdammt langer Weg
Für morgen steht ein 30min Auftaktlauf und 90min Rolle auf dem Programm. Falls der Wetterbericht lügt hab ich nichts dagegen draußen zu fahren.

LG MainEvent