[Ausdauerjunkie]

So so, den 1. (!) Hm laufen wollen, aber lieber nur im warmen auf der Rolle trainieren??? Geht alles, aber wundere Dich nicht, wenn die Zeit anders als erwartet ist und wundere Dich nicht, wenn das Wetter anders als @ home ist! nein, schmarrn, man kann schon "mal eine" Einheit durch Radtraining kompensieren, aber nicht wirklich und nicht auf Dauer!!! ....keep on running.....running is life.....