[powermanpapa]

Zitat von Faul

...... Aber ich kann mir halt vorstellen, dass viele gerne ein Krafttraining einschieben, weil sie etwas Abwechslung haben möchten. :-)

Stimmt!

meine 10km Laufzeit, werde ich durch schwere Kniebeugen vorerst sicher nicht verbessern können