[backy]

der artikel spricht von mehrtägigen ausdauerbelastungen..
insofern denke ich kann man das nur begrenzt auf ne LD übertragen.


ich finde wir sollten ein bisschen differenzieren:
"mehr" oder "bessere" muskeln.

muskelmasse pre se sagt noch nichts aus über deren effizienz, besonders auf langen strecken. man muss den ganzen mist auch erst einmal mit energie befeuern..insofern habe ich da so meine zweifel das "muskelberge" die lösung für bessere performance auf der LD sind.

Speziell die im Verhältnis relativ leichte Schwimm-Oberkörpermuskulatur empfinde ich persönlich Leistungssteigernd.
Hätte ich persönlich noch mehr Muskelmasse am Beim (Skinfit XXL sitzt seehr stramm) dann hätte ich so meine Probleme.

Ich denke das ist eine recht individuell zu beantwortende Frage:
Ich würde sagen: bis zu einer gewissen grenze kann mehr sportart-spezifisch leistungsoptimierte Muskulatur nie schaden

just my 2 cents