[Teuto Boy]

Zitat von thunderbee

Guter Hinweis! ....viele schauen doch immer was die Spezialisten alles trainieren und vergessen, dass wir halt nicht nur eine Sportart isoliert betreiben.

Wobei ich die Frage grundsätzlich schon interessant finde. Wenn man schon im März/April mit stark formbildenden Einheiten im Laufen arbeitet, was bleibt dann noch an Entwicklungsmöglichkeiten im Mai/Juni ?

Ich mache gerade den Selbstversuch 8 Wochen Vorbereitung auf 30km Lauf nach dem Greif Muster, mal schauen was danach noch geht?