[bleierne_ente]

Zitat von Statler

Opfer müssen gebracht werden,wenn es für die Sache ist !!

Heute war die Ente wieder im rosa Club und hat brav gezirkelt, außerdem wurden heute seit Dezember das erste Mal wieder Wiederholungen gezählt. In den je 40 sec Intervallen, habe ich bei allen Beingeräten 13-15 Wiederholungen mehr geschafft, als im Dezember, das ist gleich zweimal gut, erstens als weiteres Indiz dafür, dass ich nicht wirklich Muskeln abgenommen haben kann und zweitens dafür, dass ich ja genau die Muskeln auch für´s Rad brauche.

Außerdem habe ich mir deren Ernährungskonzept mal angehört, ist nix bahnbrechend neues, aber vielleicht hilft ein bißchen mehr darauf achten und mal aufschreiben was ich esse auch zum Riffelbauch zurück

Morgen will ich zum ersten Mal Rosalie vor die Tür tragen, heute fahre ich nur meine halbstündige Rolleneinheit und heute abend ist dann Laufseminar.

Björn hat geschrieben, dass meine Uhr jetzt da ist und er sie mir schickt, dann bin ich ja echt gespannt wie die sich totpiept, wenn ich Höhenmeter hochkurble....