[soloagua]

43 min Lauf mit einigem Lauf-ABC und zum Schluss noch 5 Hügelsprints mit je 30 Sekunden... boah, können die lang sein

Die Bilder vom Trainingslager meiner Teammitglieder auf Lanzarote haben mich heute motiviert... nächstes Jahr möchte ich da auch mit. Aber da brauch ich noch mehr Power in den Beinen. Die sind alle so fit!