[mauna_keas frau]

Zitat von Raimund

Ich hab das mit dem Krafttraining ja nicht wirklich nötig...

aber meiner Freundin hab ich ich mal den Plan an die Hand gegeben.

Hier könnt ihr die Fortschritte sehen:

http://www.youtube.com/watch?v=fhVAK...eature=related

Gut, ich weiß! Jetzt kommt wieder "ich weiß ja nicht, wie die vorher ausgesehen hat...".

Aber das spielt mittlerweile auch keine Rolle mehr...

mmmhh, ich denke, der/die/das wesen macht sicher keinen triathlon schaut aber voll weiblich aus die dame

bin ich froh, daß bei unseren trainingsplänen nicht solche monster rauskommen, hihi