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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmen und seine Vorteile (Erfahrungen)?
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Alt 07.03.2011, 09:39   #5
HeinB
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Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von Srt-8 Beitrag anzeigen
Ich rätsel ob Brustschwimmen wirklich die Brust beansprucht? Denn wenn ich es auf Kraftsport übertrage, ist das eher eine Ziehübung welche eher den Rüken trainiert?
Wenn man richtig Krault, arbeitet auch der Latissimus-Muskel ordentlich mit. Pectoralis wirkt da wohl immer auch mit, wobei ich mal die These wage das kein Nicht-Schwimmvereinsmitglied wirklichen Brust-Stil schwimmen kann.

Wenn es dir um "Definition" geht, solltest du vielleicht einfach BB machen, wo der Begriff ja auch herkommt. Sonst schwimmen was du kannst und dir Spaß macht, gerne auch abwechseln, also etwa Brust - Kraul - Rücken.
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