gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.12.2007, 23:21   #256
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
tagesbericht
juchu, endlich gibts wieder positives zu berichten.
spinning hat heute gut geklappt.
allerdings mußte ich in der zweiten stunde mein rad auch noch abgeben, da der kurs völlig überbucht war.

war vielleicht auch besser so, die hill stunde hatte es in sich.
so konnte ich mich schonen.

morgen werde ich wieder laufen - welch ein spaß.
mal sehen wie es läuft, vielleicht dann auch etwas länger.

denke morgen bin ich wieder fit.