Von 0 auf stimmt schonmal nicht, immerhin hast du zumindest schonmal ne Grundlage was die läuferische Seite angeht, die gilt es jetzt wohl hauptsächlich zu halten.
Wenn du wirklich ordentlich trainierst und gute Umfänge vertägst schaffst es sicher.
Ich hab im Juli mit dem Training begonnen und wirklich bei 0 angefangen. Ziel war damals "ankommen"
Mittlerweile denke ich zumindest schonmal an ne sub11.
In 4 Monaten kannst du durchaus noch was reissen, aber du musst auch wirklich dran bleiben!
Viel Radfahren und fürs Schwimmen am besten für die kurze Zeit nen Verein oder Trainer suchen, das kann enorm helfen!
Da ich auch jemand bin, der gern mal so verrückte Ideen hat, werfe ich dir jedenfalls nix vor, weh tun wird es aber wohl trotzdem
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