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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Richtiges Sitzen am Schreibtisch
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Alt 03.03.2011, 10:40   #14
Superpimpf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Ich greif das Thema mal wieder auf.

Ich hab ein Sitzkissen/Ballkissen (Togu Dyn-Air - gibt es aber von verschiedensten Herstellern) und zusätzlich noch ein so ein Wackelbrett mit Halbkugel unten dran unter den Füßen. Für mich die optimale Kombi, da man wirklich "komplett" abgekoppelt von irgendwelchen festen Sachen ist und somit bei jeder kleinsten Armbewegung der Körper aktiv gegensteuern muss. Am Anfang gewöhnungsbedürftig, aber nach einer Weile ist es normal.

Dadurch habe ich nie irgendein Müdigkeits-/Schlappheitsgefühl, auch wenn ich lange ohne Pause am Schreibtisch sitze.

Zusätzlich ab und an mal aufstehen und sich die Beine vertreten und dann passt das.

Steharbeitsplätze sind hier an der Uni wohl schlecht durchsetzbar.
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