[JENS-KLEVE]

So, letzten Lauf absolviert. Meine erste Teilnahme, 110 Läufe, 10.Platz, im Durchschnitt 8km. ich denke mal eine Bomben-Grundlage für Roth.
Bin vorher nur 3-4 mal pro woche gelaufen. Mein Traum wäre ja 4h Marathon in roth (Berlin 2010 3:29h). Wer mir einen Tipp geben kann, wie ich nun fortfahren soll bis juli, ist willkommen mir einen tipp per pn oder hier zu schreiben.
Schöne Aktion, hätte nie gedacht dass ich mal so viel laufen würde