Zitat:
Zitat von Messi
.....Oder normal ans TL rantrainieren und nur 2 Tage vorher etwas rausnehmen? Die geplante Ruhewoche dann NACH dem TL?......
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so würde ich es machen. ruhewoche nach dem trainingslager ist wichtiger. ein trainingslager ist kein wettkampf, auf das hingetapert werden muss. erst recht nicht, wenns nur 9 tage sind. natürlich muss dann der trainingslagerinhalt irgendwie im zusammenhang mit dem vorher trainierten stehen.......