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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
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Alt 26.02.2011, 09:50   #1259
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(55/188,8/7/17) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (41/54,2/6/4,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (27/31,9/5/6,4) - (*) (*)
  6. old bag of bones (24/76,2/5/1,5)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Triathletin007 (21/56.0/6/10.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  9. Axel(21/47,1/4/7) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  10. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  11. Kury (18/59,7/3/6,5)(*) (****) (**)
  12. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  13. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(319/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (129,6/38)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Rhing (101,6/68) –
  8. Axel (99,2/46) - Distance!
  9. Flow (97,7/56) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
www.nicoleschnass.de
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